بایگانی برچسب: رژیم غذایی در سنین میانسالی

با افزایش سن و کاهش متابولیسم بدن، توده چربی در بدن افزایش می یابد، چگونه وزن خود را در میانسالی کنترل کنیم، با افزایش سن، میزان رشد عضلات و متابولیسم بدن به مرور زمان کاهش می یابد و در نتیجه این باعث افزایش توده چربی در بدن می شود که …

توضیحات بیشتر »