ورزش را می توان در دوره های مختلف زندگی از کودکی تا پیری استفاده کرد ورزش و فعالیت بدنی در دوره های مختلف زندگی از کودکی تا پیری قابل استفاده است. اما ورزش به سن، جنسیت و وضعیت سلامت افراد بستگی دارد. ورزش در دوران کودکی و نوجوانی در دوران …
توضیحات بیشتر »چه ورزشی مناسب چه سنی هست
