مواد غذایی حاوی پتاسیم وسدیم بالا بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه از جمله: موز، پرتقال، طالبی، زردآلو، گریپ فروت (برخی میوه های خشک، مثل آلو، کشمش و خرما هم پتاسیم بالایی دارند)، اسفناج پخته، کلم بروکلی پخته، سیب زمینی، سیب زمینی های شیرین، قارچ، نخود، خیار، کدو سبز، …
توضیحات بیشتر »مواد غذایی حاوی پتاسیم
