خواص شگفت انگیز فلفل قرمز برای سلامت بدنمنابع پتاسیم با فلفل دلمه ای قرمز، یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز می تواند 7 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را تامین کند.این ماده معدنی برای تنظیم فشار خون، انقباض عضلات قلب و پریستالتیک روده برای دفع مواد زائد بدن ضروری است.جذب بهتر آهن با فلفل قرمز ویتامین C موجود در فلفل قرمز به جذب بهتر آهن کمک می کند و در نتیجه سلامت کلی بدن، پوست، رگ های خونی، ماهیچه ها و استخوان ها را بهبود می بخشد. تقویت سلامت پوست با فلفل قرمز ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است، کلاژن پروتئین اصلی در بافت پوست، ماهیچه ها و رگ های خونی است که به حفظ انعطاف این بافت ها و جلوگیری از پیری زودرس یا پیری زودرس کمک می کند. سخت شدن جلوگیری از ریزش مو با فلفل دلمه ای قرمز، فولیکول های مو برای رشد سالم به کلاژن بیشتری نیاز دارند و ویتامین C موجود در فلفل دلمه ای به بهبود تولید کلاژن مورد نیاز فولیکول های مو کمک می کند. کمبود ویتامین C در بدن می تواند باعث خشکی و شکننده شدن موها شود. از طرفی با تحریک گردش خون، تغذیه موها را بهبود می بخشد و از ریزش مو جلوگیری می کند، اگر چند تکه فلفل قرمز را به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید، سپس آنها را له کنید و به مدت 30 ثانیه روی پوست سر قرار دهید، رشد مو را تحریک می کند. . .
