اسرار خانه داری

بادام بیماری های تنفسی را کاهش می دهد. تمام مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی هستند که بر بدن انسان اثر شیمیایی و فیزیکی دارند. این محصولات دارای خواص مفید و گاهی مضر هستند. آجیل هایی مانند بادام و پسته از جمله خوراکی هایی هستند که متخصصان تغذیه توصیه می کنند …

کلم سرشار از پروتئین است و می توان آن را جایگزین گوشت کرد. بر اساس بهترین تحقیقات دنیا شاید باورتان نشود که کلم بسیاری از بیماری ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی مرهمی مناسب برای زخم ها به حساب می آید. بر اساس بهترین تحقیقات …

ارزش غذایی پسته از سایر مغزها مهمتر است. مروری بر ارزش غذایی پسته و فرآورده های جانبی آن. ارزش غذایی پسته در مقایسه با سایر مغزها و منابع پروتئینی مانند گوشت، شیر، تخم مرغ و حبوبات قابل تامل است. ارزش غذایی پسته شامل کاهش تنش عضلانی، بی خوابی و اضطراب، …

خوردن پسته برای باز شدن جگر توصیه می شود. پسته یکی از غذاهای مفید برای قلب است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در انسان کاهش می دهد. پسته سرشار از آنتی اکسیدان لوتئین است. در یک مطالعه اخیر که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد، آنها دریافتند که …

از خواص شیر بادام چه می دانید؟ آشنایی با خواص شیر بادام با عسل و طرز تهیه شیر بادام: شیر بادام، شیره بادام است که می توان آن را با آب و عسل تهیه کرد. شیربادام سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. و باعث می شود بدن شما در …

جوشانده برگ خرمالو برای سرفه مفید است. با فواید و عوارض این میوه خوشمزه پاییزی بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی خرما. هر 100 گرم خرما دارای ارزش غذایی زیر است: انرژی 60 تا 70 کیلو کالری، آب 75.5 گرم، فیبر 5.9 گرم، شکر 23 گرم، ویتامین C 7.6 میلی گرم، …

بروکلی اعصاب را تقویت می کند، بینایی را بهبود می بخشد و پوست را بهبود می بخشد. کلم بروکلی به دلیل داشتن ترکیبات خاص به عنوان یکی از سبزیجات ضد سرطان شناخته شده است. به دلیل وجود «فلاونوئیدها» به ویژه «سولفورافان»، مشخص شده است که کلم بروکلی سبزی مبارزه کننده …

ویژگی های قلم بی شمار و منحصر به فرد است. محققان انگلیسی می گویند آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند. درد مفاصل را تسکین می دهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. مواد مغذی موجود در عصاره قلم می تواند کیفیت مو، پوست و …

مصرف منظم هندوانه زخم ها و آسیب های پوستی را سریعتر التیام می بخشد. هندوانه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اکسیدان هایی مانند ویتامین C و A است که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند. خطر کم آبی نیز با خوردن گوشت هندوانه، قرمز، صورتی، سفید …

ریحان برای درمان نیش حشرات و مارگزیدگی استفاده می شود. ریحان یک گیاه محبوب است و خواص زیادی برای سلامتی ما دارد. این گیاه یک ترکیب دارویی مهم است که در طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد و بسیاری از شرکت های تولید کننده محصولات بهداشتی و آرایشی برای …