آموزش هنرهای رزمی Jeet KunDo به سبک عجیب و غریب خود معروف است. سابقه این روش در هنرهای رزمی طولانی است و هنری که در مراحل مختلف مبارزه توسط بروس لی، اژدهای افسانه ای هنرهای رزمی، جیت کونگ دو (به چینی: 截拳道) پایه گذاری شد، یکی از سبک های هنرهای رزمی مدرن است. arts. که توسط بروس لی، رزمی کار و بازیگر مشهور سینما تأسیس شد. این سبک یکی از تنها سبک های چینی است که مسابقات آن به اشکال مختلف مانند ووشوساندا، ووشوتالو، دفاع شخصی و شکستن اشیا برگزار می شود. اساس و اکثر روش های جیت کونگ دو بر اساس سبک وینگ چون طراحی شده است، زیرا بروس لی این کار را انجام داده است. آموزش او در هنرهای رزمی کلاسیک از دوران نوجوانی در هنگ کنگ با استاد Ip Man، استاد بزرگ این سبک. فوت و وینگ چون در جیت کونگ دو برای کاربردی تر شدن و استفاده از سلاح های سرد تغییر یافته اند. همچنین بسیار گسترده تر است. . ضربات و حرکات زیادی از سایر هنرهای رزمی به آن اضافه شده است و به همین دلیل برخی جیت کان دو را اولین رشته و مدل هنرهای رزمی ترکیبی می دانند.روش استفاده از سلاح های سرد در جیت کان دو بر اساس هنرهای رزمی “دون اینوسانتو” است که بروس لی با یادگیری آن و یافتن مشکلات اساسی در تکنیک های این استاد رزمی، آن را به شکلی کاربردی تبدیل کرده و تغییر داد. مبانی زیادی داده است، اما بروس لی معتقد به هنر رزمی با استفاده از ضربات دست و پا بود، به همین دلیل است که در اظهاراتش نقل شده است: «اگر فردی با چهار دست و چهار پا به دنیا بیاید، می توان گفت که آنها می توان ضرباتی را به پیچیدگی صورت وارد کرد، بنابراین تا زمانی که این اتفاق نیفتد، تکنیک ها و تمرینات اولیه یکسان خواهد بود و بروس لی این هنر رزمی را بدون پیشوند یا پسوند به نام جیت کان دو نامید.این رشته گاهی اوقات به نام Jan Phan Jit Kan Do Ham نامیده می شود. اما به گفته بروس جیت کان دو، هر فردی جیت کان دو خودش است (مشابه نظریه استاد آیپ من در وینگ چون)، بنابراین کلمه جان فن را از ابتدای جیت کان دو حذف کرد. 
معرفی Jit-Kon دو سطحی Jit-Kon دو سطح ترتیب دو تسمه (شال) به شرح زیر است: سفید – زرد – نارنجی – سبز – آبی – بنفش – قهوه ای – قرمز – مشکی. وقتی به کمربند مشکی می رسید، این کمربند به 9 قسمت تقسیم می شود. از 1 تا 9 دان، عناوین رزمی کاران همراه با کمربندها و درجه ها تغییر می کند. عنوان اول Tusan 2_ Dai To 3_ Si Hing 4_ Dai Si Hing 5_ Po Ting 6_ Master 7_ Si Fu 8_ Dai Si Fu 9_ Si Joder باشگاه است و در حال حاضر در تمرینات رزمی کاران باید یکدیگر را با این نام ها صدا کنند. درجه Si Ju درجه ای است که فقط به مخترع Jeet Kune Do، سی جو بروس لی اعطا می شود. تفاوت بین جیت کان دو و وینگ چیست؟ چون؟ دارند؟ یکی از تغییرات اساسی که بروس لی در سیستم وینگ چون چی سائو ایجاد کرد، نحوه ایستادن هنگام تمرین چی سائو بود.در وینگ چون، پاها رو به روی هم قرار می گیرند و به اندازه عرض شانه ها از هم باز می شوند.به همین ترتیب، پاشنه ها به سمت داخل قرار می گیرند. از دیدگاه بروس لی این نحوه ایستادن باعث کندی و سنگینی حرکت بدن می شد و همچنین قسمت زیادی از بدن در معرض ضربه حریف قرار می گرفت به همین دلیل در جیت کونگ دو چی سائو برای پای راست یا چپ به جلو بود و پاشنه پای عقب بالا می‌ماند از دیگر تغییراتی که بروس لی در جیت کان دو انجام داد این بود که برخلاف وینگ چون، ضربات دست به سبک بوکسورها انجام می‌شد. 
اصول و تکنیک های جیت کان دو اختراع سبک جیت کان پس از سفر بروس لی از هنگ کنگ و عدم دسترسی استاد ییپ من به فکر ایجاد یک روش رزمی افتاد. ایده جیت کان دو در سال 1965 در ذهن بروس لی متولد شد. مبارزه با جک مان تأثیر بسزایی در فلسفه مبارزه بروس لی داشت. اگرچه بروس حریف خود را وحشیانه شکست داد، اما معتقد بود که مبارزه بیش از حد معمول طول کشیده است و او نتوانسته آنطور که انتظار می رفت از تکنیک های وینگ چون استفاده کند و دیگر قادر به یادگیری و تکمیل آنها نیست. از وینگ چون چون کیلومترها از معلمش دور بود.او به سیستمی نیاز داشت تا دارایی هایش را هر چه بیشتر شکوفا کند.بنابراین، او یک سیستم جدید با تأکید بر “عملی بودن، انعطاف پذیری، سرعت و کارایی” توسعه داد. او شروع به استفاده از روش های مختلف تمرینی کرد: بدنسازی برای افزایش قدرت، دویدن برای افزایش ثبات، تمرینات کششی برای افزایش انعطاف پذیری و بسیاری از روش های دیگر که دائماً با سیستم خود سازگار می شد. او آن را بدون روش نامید. ایده ای که بیانگر آزادی روش های رسمی – سبک های سنتی است. بروس لی احساس می کرد که سیستمی که او آن را «جان فن کونگ فو» (کارآموزی بروس لی در هنرهای رزمی) می نامید، محدودکننده است، بنابراین او آن را به چیزی تبدیل کرد که او آن را جیت کان دو توصیف کرد.منبع: خوی وب
