غلتک یا اسکیت روی یخ نام ورزشی است که با اسکیت روی یخ انجام می شود. غلتک روی یخ یا اسکیت نام ورزشی است که با اسکیت روی یخ انجام می شود. اسکیت را می توان به صورت تک، دو نفره و گروهی انجام داد. این ورزش یکی از زیباترین ورزش ها می باشد و شامل حرکات کششی و حرکتی بدن همراه با حفظ تعادل می باشد.اسکیت را می توان در آلاچیق های سرپوشیده انجام داد و در کشورهایی که زمستان های برفی دارند مانند کانادا و روسیه نیز این ورزش روی پیست انجام می شود. باز کن. . تعریف اسکیت در لغت نامه ها به این صورت است: حرکت روی یخ با اسکیت – تیغه های فولادی باریکی که در اولین شکل ها به کفش ها وصل می شدند و بعداً تا حدی از پارچه با کف چکمه های مخصوص ساخته می شدند. 
در چند قرن گذشته اسکیت جایگاه ویژه ای در نزد مردم هلند و انگلیس داشته است.اسکیت در ابتدا فقط برای تفریح در رودخانه ها، حوضچه های طبیعی و دریاچه های یخ زده انجام می شد و سپس به یک ورزش تبدیل شد و سالن های سرپوشیده چهارفصل از دیرباز برای درمان آن وجود داشته است.دوران بسیار دور و ماقبل تاریخ. زمان و روند دقیق شکل گیری اسکیت ناشناخته است، با این حال، باستان شناسان معتقدند که اسکیت روی یخ گسترش جغرافیایی زیادی داشته است. قدیمی ترین شواهد جهان در مورد منشا ورزش اسکیت متعلق به یک راهب است. از کانتربری به نام ویلیام فیتز بازگشت استفن که بین سال های 1175 تا 1118 در لندن زندگی می کرد. کفش های اسکیت: تحقیقات نشان می دهد که یخ در دمای -7 درجه سانتیگراد کمترین اصطکاک را دارد، به همین دلیل است که همه پیست های یخ سکوهای اسکیت دارای ویژگی های خاص خود هستند. خود را بر اساس این درجه تنظیم کنید. اگر این ورزش در سالن مخصوص اسکیت برگزار شود، خطر آسیب دیدگی برای اسکیت بازان کاهش می یابد، اما پیست هایی که در فضای باز در دریاچه ها برگزار می شود، خطرات جدی را به همراه دارد، سقوط از یخ در آب بسیار سرد، یکی از خطرناک ترین رویدادهای این ورزش است. . این تصادف می تواند باعث آسیب جدی یا حتی مرگ در اثر شوک، غرق شدن یا سرمازدگی شود.بیرون آمدن از آب و بازگشت به روی یخ تقریبا غیرممکن است زیرا لبه های یخ مدام در حال شکستن هستند و کفش ها از رطوبت سنگین می شوند و فرد را به زیر آب می کشانند.
اسکیت را می توان به صورت تک، دو نفره و گروهی انجام داد ورزش های مبتنی بر اسکیت: • اسکیت بازی ورزشی است که در آن افراد حرکات پرش، سرعت و تعادل را به صورت تک، دو نفره یا گروهی انجام می دهند و معمولاً این حرکات بر اساس یک قطعه انجام می شود. موسیقی • هاکی روی یخ یک ورزش گروهی است که در آن اعضای هر تیم سعی می کنند با کمک چوب هایی که لبه های برگردان دارند، توپ مخصوصی را وارد دروازه حریف کنند. چوب های این ورزش بر اساس راست دست یا چپ دست بودن بازیکن ساخته می شوند. • اسکیت سرعت ورزشی است که در آن شرکت کنندگان باید مسافت معینی را با سرعت بیشتری طی کنند. • اسکیت نوردیک یا اسکیت تور یک ورزش است. ورزش مفرح که باعث می شود آن زمان مشکلی نداشته باشد و شرکت کنندگان مسافت های طولانی را روی یخ طبیعی اسکیت کنند.
خطرات اسکیت را بشناسید خطرات اسکیت اگر این ورزش در سالن مخصوص اسکیت انجام شود، خطر آسیب دیدگی برای اسکیت بازان کاهش می یابد، اما پیست هایی که در فضای باز در دریاچه ها برگزار می شود، خطرات جدی را به همراه دارد.خطرات اسکیت را بشناسید 1. افتادن روی یخ که به کیفیت سطح یخ، طراحی اسکیت، سرعت اسکیت باز و همچنین مهارت و تجربه او بستگی دارد، البته در این مورد آسیب دیدگی اسکیت باز بعید است، اما غیر ممکن نیست. 2. افتادن از میان یخ در آب بسیار سرد یکی از خطرناک ترین اتفاقات این ورزش است. این حادثه می تواند باعث آسیب جدی یا حتی مرگ در اثر شوک، غرق شدن یا سرمازدگی شود. بیرون آمدن از آب و بازگشت روی یخ تقریبا غیرممکن است زیرا لبه های یخ دائماً در حال شکستن هستند و کفش ها بسیار خیس هستند. منبع: خوی وب
