بایگانی برچسب: کوهنوردی

مزایای پیاده روی در مسیرهای شیب دار، پیاده روی ورزشی آسان و کم هزینه برای سلامت روحی و جسمی است. راه رفتن روی شیب مزایایی دارد، اما برای جلوگیری از آسیب و بهبود عملکرد باید اصولی را نیز رعایت کنید. با بیتوته همراه باشید تا فواید راه رفتن در مسیر …

توضیحات بیشتر »