مزایای تردمیل آبی تردمیل آبی یکی از دستاوردهای جدید تیم های پزشکی در زمینه آب درمانی و فرآیندهای اصلاحی هنگام راه رفتن در آب است. این تردمیل ها تمامی قابلیت های تردمیل های معمولی را در محیطی بسته در آب ارائه می دهند. در زیر با این تجهیزات ورزشی بیشتر آشنا خواهید شد تردمیل آبی تردمیل آبی تردمیلی است که موتور ندارد و به صورت مکانیکی حرکت می کند اما ناگفته نماند که تردمیل آبی موتوردار نیز وجود دارد اما به دلیل قیمت بالای آن در کشور ما کمتر استفاده کرد این تردمیل ها کاملا ضد آب و مقاوم در برابر خوردگی هستند. تردمیل های آبی برای افرادی که مشکلات حرکتی و عدم تعادل دارند بسیار موثر است. وقتی حدود ده دقیقه از تردمیل استفاده می کنید، شبیه به دو ساعت پیاده روی در شرایط عادی است. در نتیجه یک ساعت استفاده از این دستگاه بیش از 960 کالری می سوزاند.تردمیل آبی 
با گذشت زمان کوتاهی، این ابزار ورزشی و پزشکی در اکثر بیمارستان ها در حال ترویج است و مردم می توانند از مزایای این تردمیل آبی در آب درمانی، توانبخشی و فیزیوتراپی بهره مند شوند.همانطور که می دانید مقدار جاذبه در آب کاهش می یابد و حرکات کششی بیشتری روی بدن اعمال می شود، بنابراین برای کشش عضلات پا بسیار مفید است. این دستگاه در استخرها و آکواریوم های بزرگ قرار می گیرد و فرد می تواند برای مدت طولانی بدون آسیب به بدن خود از آن استفاده کند. حداکثر سرعت قابل استفاده بر روی این تردمیل ها تا ده کیلومتر است، مانیتور این دستگاه دارای قابلیت نمایش وزن فرد، دکمه شروع و توقف تمرین با این تردمیل هوشمند است.از دیگر مزایای این تردمیل آبی این است که جریان آب و فشار آن در حین ورزش مانند ماساژ برای پاها، مفاصل و استخوان است که خستگی را برطرف می کند. و کبودی روی بدن ورزش با تردمیل آبی برای افراد مسن، افرادی که مشکلات عضلانی، اسکلتی و مفصلی دارند و افرادی که از بیماری هایی مانند سکته و ام اس رنج می برند. مشکل حرکتی دارند، دستور داده شده است. استفاده از تردمیل آبی برای این افراد هیچ عارضه ای ندارد، همچنین می توانند از آن برای بهبود روند بیماری خود استفاده کنند.یکی از دلایل استفاده از این دستگاه در موارد ارتوپدی این است که وزن افراد در آب حدود 70 درصد کاهش می یابد بنابراین فشار ناشی از راه رفتن به بدن این افراد وارد نمی شود.تردمیل آبی غیر موتوری 
آیا می دانستید راه رفتن به تنهایی در آب موثر نیست دلیل اینکه می گوییم پیاده روی به تنهایی در آب باعث چربی سوزی نمی شود این است که سرعت چنین فعالیتی به اندازه ای کم است که ضربان قلب بالا نمی رود. برای سوزاندن چربی کافی است، بنابراین استفاده از تردمیل آبی بسیار موثر است زیرا سرعت و ضربان قلب را افزایش می دهد و با راه رفتن معمولی در آب متفاوت است. در تردمیل معمولی با وجود اینکه کالری می سوزاند و وزن را کاهش می دهد، به مرور زمان به دلیل ضربه های طولانی به ستون فقرات، آسیب های جبران ناپذیری به ستون فقرات وارد می کند و حتی سازندگان نتوانستند سیستم ضربه گیر را به این تردمیل ها اضافه کنند. این مشکل به طور کامل آب روان علاوه بر مزایای مختلف از این عیب جلوگیری می کند.
استفاده از تردمیل آبی مزایای استفاده از تردمیل آبی: 1- قدرت بدنی را افزایش می دهد و قدرت عضلانی و مقاومت بدن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد 2- خشکی مفاصل را ترمیم می کند و انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد 3- افزایش تعادل و بدن سیستم اعصاب را مقاوم می کند 4- کیفیت خواب را بالا می برد و فرد را برای آرامش آماده می کند 5 – خستگی و کبودی یا درد در ناحیه استخوان ها را کاهش می دهد 6 – ایجاد اضطراب یا خطری برای فرد نمی کند 7 – هنگام راه رفتن هیچ گونه آلودگی توسط فرد احساس نمی شود. 8- برای افرادی که وزن زیادی دارند بسیار موثر است زیرا وزن آنها در زیر آب به یک سوم رسیده است و راحت تر می توانند کار کنند 9- افراد از دویدن آب تردمیل لذت می برند.10- عامل موثر در بهبود بیماران مبتلا به گردن درد و کمردرد شدید، سکته مغزی، پارکینسون، کشیدگی، شکستگی و دررفتگی اعضای بدن. منبع: خوی وب
