خواص منگوستین

دوستی با خواص منگوستین

منگوستین سیستم ایمنی بدن را از سموم مختلف، رادیکال های آزاد، باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و سایر مواد مضر محافظت می کند. با بی‌حالی سیستم ایمنی بدن، بدن به دلیل رادیکال های آزاد ممکن هست صدمه ببیند.

منگوستین چیست؟

نام علمی mangosteen گارسینیا mangostana هست و متعلق به خانواده Clusiaceae هست. این درخت گرمسیری هست که در جنوب شرقی آسیا سرچشمه می گیرد. این درخت قطور هست و برگ های آن براق، بزرگ و به رنگ سبز تیره هست. گل های آن به رنگ صورتی گل رز هست. این میوه شیرین، کوچک و به رنگ سفید هست. میوه به شکل گرد با انتهای مسطح هست. هنگام آمدن، میوه به ارغوانی عمیق تبدیل می شود.

پوست درخت میوه قطور، سفت و سرخ هست، اما گوشت اطراف آن به رنگ سفید هست. درخت آرام رشد می کند و به ارتفاع 31 فوت می رسد. در 1 فصل، درخت می تواند بیش از 1000 میوه بارور کند. طعم این میوه شبیه به لیسیر هست اما شیرین تر و لطیف تر هست.

در دور رنگ قرمز یا بنفش تیره وجود دارد، و طعم خوبی داشته و به آن ملکه میوه ها گفته می شود. این میوه بیشتر در آسیای جنوبی مثل تایلند، میانمار، هند و ویتنام کاشت می شود و از تنوع گونه ای بهره‌مند نیست. این میوه برای مصارف دارویی مدتهاست که مورد استفاده قرار می گرفته هست.

بها غذایی 100 گرم منگوستین :

بها غذایی و میزان کالری ترگیل یا منگوستین در هر 100 گرم مساوی با 73 کالری می باشد.

15.6 گرم کربوهیدرات

0.4 گرم چربی

0.5 گرم پروتئین

5.1 گرم فیبر

7.2 میلی گرم ویتامین C

0.36 میلی گرم آهن

10 میلی گرم کلسیم

سیستم ایمنی بدن را از سموم مختلف، رادیکال های آزاد، باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و سایر مواد مضر محافظت می کند. با بی‌حالی سیستم ایمنی بدن، بدن به دلیل رادیکال های آزاد ممکن هست صدمه ببیند. از آنجا که رادیکالهای آزاد ناپایدار هستند، آنها الکترونها را از اتم های پایدار سرقت می کنند و سبب آسیب جبران ناپذیری به اتم پایدار می شوند، که احتمال بیماری ها را افزایش می دهد.

این رادیکال های آزاد را می توان با گزانتون ها مقابله کرد. آنتی اکسیدان ها می توانند از صدمه های ناشی از رادیکال های آزاد پیشگیری کنند. منگوستین حاوی آنتی اکسیدان قدرتمندی به نام زانتان هست که 1 ترکیب شیمیایی طبیعی هست و دارای بها های دارویی متنوعی هست.

همچنین ترکیبات طبیعی دیگری مشابه پلی ساکاریدها، استیلبن ها، پلی فنول ها و کینون ها در منگوستین وجود دارند. پلی ساکاریدها خاصیت مخالف سرطان و مخالف باکتریایی دارند. آنها با مسدود کردن توانایی سلول های پرش یافته برای چسبیدن به سلول های سالم از شیوع سرطان پیشگیری می کنند. کاتچین ها از ویتامین آنتی اکسیدان زورمند تر هستند. استیلبن ها از قارچ ها محافظت می کنند. این ترکیبات دارای خاصیت مخالف قارچی هستند و همچنین آنتی اکسیدان های زورمند هستند. کینون ها همچنین آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که خاصیت مخالف باکتریایی دارند. پلی فنول ها به عنوان آنتی اکسیدان ها زورمند تر هستند.

فواید منگوستین

فواید منگوستین

1- خواص مخالف سرطان

خواص مخالف سرطانی، مخالف التهابی و مخالف باکتریایی توسط پرریکار منگوستین به نمایش گذاشته می شود. پریکارپ و دیواره میوه حاوی 20 گزانتون شناخته شده هست. در سرطان روده بزرگ انسان، این گزانتونها رشد سلول های سرطانی را مهار می کنند. براساس 1 مطالعه تحقیقاتی، برای پیشگیری از سرطان، این گزانتون ها می توانند به عنوان عامل توسعه یافته باشند. برای اثرات مفید می توان از آنها به همراه سایر داروهای مخالف سرطان استفاده کرد.

مطالعات نتایج مثبت منگوستین به عنوان 1 ماده غذایی مخالف سرطان را نشان داده اند. از این رو، کانون مطالعات بسیاری بوده هست. در ژاپن، موسسه بیوتکنولوژی بین المللی Gifu نشان داد که 1 زانفون خاص در منگوستین بنام آلفا منگوستین دارای خاصیت پیشگیری از سرطان بر روی حیوانات هست. همچنین، تاثیر مخالف سرطانی آلفا منگوستین بر سلولهای سرطانی انسان توسط 1 مطالعه دیگر در ژورنال بین المللی انکولوژی نشان داده شده هست. این مطالعه نشان داد که آلفا-منگوستین سبب مرگ سلول های سرطانی می شود. از این رو، منگوستین می تواند به عنوان 1 ترکیب درمانی بالقوه برای سرطان پستان مورد استفاده قرار گیرد. از این رو عملکرد گرفته شد که زانتان می تواند به عنوان 1 عامل یا همراه با سایر روش های درمانی برای درمان سرطان مورد استفاده قرار گیرد.

همچنین، تاثیر مخالف سرطانی آلفا منگوستین بر سلولهای سرطانی انسان توسط 1 مطالعه دیگر در ژورنال بین المللی انکولوژی نشان داده شده هست. این مطالعه نشان داد که آلفا-منگوستین سبب مرگ برنامه ریزی شده سلول های سرطانی می شود. از این رو، منگوستین می تواند به عنوان 1 ترکیب درمانی بالقوه برای سرطان پستان مورد استفاده قرار گیرد.

عملکرد گیری شد که زانفون می تواند به عنوان 1 عامل یا همراه با سایر روش های درمانی برای درمان سرطان مورد استفاده قرار گیرد. 1 مطالعه دیگر در طب مکمل و جانشین BMC، اثرات سرطان مخالف کولون زانفون در شرایط آزمایشگاهی و داخل بدن را نشان داد.

2- خواص مخالف التهابی و مخالف آلرژیک

از سالها قبل، منگوستین به عنوان 1 ماده مخالف التهاب مورد استفاده قرار می گیرد. براساس 1 مطالعه تحقیقاتی، عصاره های منگوستین دارای خواص مخالف التهابی و مخالف آلرژی هستند. هیستامین و پروستاگلاندین، ​​که با التهاب همراه هستند، می توانند با کمک عصاره های منگوستین مهار شوند. از گزانتون موجود در منگوستین به عنوان 1 ماده مخالف التهاب استفاده شده هست که به روش های زیر مفید هست:

رشد سلول در لوسمی را کاهش می دهد

اثرات منفی بر روی بیماران آلزایمر را کاهش می دهد

اثر درمانی بر آسم ناشی از آلرژی دارد

خطر دیابت، مشکلات قلبی و چاقی را کاهش می دهد

به القای مرگ سلول برنامه ریزی شده کمک می کند

مطالعات نشان داده اند که پروستاگلاندین طرفدار آلرژی می تواند توسط عصاره منگوستین مهار شود. آنها بهتر از داروهای مخالف آلرژی استفاده شده در ژاپن عمل می کنند. اثرات مخالف التهابی توسط 2 ماده پرکار زیستی خاص به نامهای آلفا و گاما منگوستین موجود در منگوستین نشان داده شده هست.

خواص داروئی منگوستین

3- پوست سالم

منگوستین دارای خواص مخالف باکتریایی، مخالف قارچی، مخالف التهابی و آنتی اکسیدانی هست. این خواص در کاهش موارد بهداشتی مشابه پیری پوست، آلرژی، التهاب پوست، اگزما و عفونت های باکتریایی کمک می کند. تحقیقات نشان داده هست که منگوستین دارای پتانسیل مخالف سرطان پوست هست.

گزانتونهای pericarp و برگ منگوستین دارای خواص دارویی هستند. آنها توانایی کنترل تقسیم و رشد سلولهای سرطانی، التهاب، مرگ برنامه ریزی شده سلول و متاستاز سرطان را نشان داده اند. اثرات زانتون در منگوستین در مراحل مختلف شکل گیری سرطان مشابه ابتدا، پیشرفت و پیشرفت نشان داده شده هست.

4- آکنه را سلامت می بخشد

1 مطالعه در تایلند نشان داد که مانگوستین 1 پرکاری آنتی اکسیدانی بینهایت زورمند و قدرتمند دارد که می تواند تولید گونه های اکسیژن واکنش پذیر را کاهش دهد، که در تشکیل آکنه نقش داشتن دارند. مشخص شد که منگوستین قادر هست رادیکال های آزاد را از بین ببرد و تولید سیتوکین های التهابی را که سبب آکنه می شوند، سرکوب کند.

5- سیستم ایمنی سالم

منگوستین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مواد مغذی مختلفی مشابه مواد معدنی، ویتامین ها و زانتان از بدن در مساوی شرایط سلامتی محافظت می کنند که می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند. آنها رادیکال های آزاد را مضر و مخالف التهابی می کنند.

6- خاصیت آنتی اکسیدانی

منگوستین حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی هست. آنها سیستم ایمنی بدن و سیستم بدن را تقویت می کنند. به همین دلیل، منگوستین به عنوان “میوه شفابخش” در نظر گرفته می شود. این گیاه حاوی گزانتون ها هست که از نظر دارویی بینهایت گرانبها هست.

7- قلب سالم را ترویج می کند و فشار خون را تنظیم می کند

عدم اعتدال به دلیل تولید رادیکال آزاد و توانایی مقابله با اثرات سمی آنها سبب ایجاد استرس اکسیداتیو می شود. این 2 عامل نقش داشتن مهمی در حملات قلبی دارند، جایی که استرس اکسیداتیو و میزان کمی آنتی اکسیدان در بدن وجود دارد. در دانشگاه مادراس هند تاثیر قلبی محافظت کننده آلفا مانگوستین بر روی حیوانات انجام شد. نتایج مثبت نشان داد که گزانتونها ممکن هست به کاهش خطر حمله قلبی کمک کنند، زیرا 1 پرکاری آنتی اکسیدانی قدرتمند دارند. مقدار منیزیم منگنوستین می تواند به حفظ فشار خون طبیعی و قند خون کمک کند.

منفعت های منگوستین

8- بها دارویی

منگوستین خواص مخالف باکتری و مخالف التهابی دارد. این روند سلامت خراش را تسریع می کند و از آن به عنوان نوشیدنی دارویی نیز استفاده می شود. نوشیدنی منگوستین دارویی را می توان با جوشاندن پوست و برگ درخت تهیه کرد. برای بهبودی سریعتر خراش ها، برگ ها و پوست درخت را می توان با سایر گیاهان دارویی ترکیب کرد.

9- هضم را سلامت می بخشد

از یبوست و پریشانی گوارشی می توان به کمک منگوستین پیشگیری کرد زیرا این ماده حاوی فیبر زیاد هست. مصرف فیبر از راه منگوستین همچنین سبب افزایش مصرف پروبیوتیک شما می شود و از این راه پروبیوتیک ها به شکوفا شدن روده کمک می کنند. بنابراین، هنگامی که سیستم گوارشی مورد مراقبت قرار می گیرد، سلامت کل بدن حفظ می شود.

10- درمان اسهال و اسهال خونی

منگوستین از مشکلات گوارشی مشابه اسهال خونی در بدن رهایی می یابد. پریکارپ منگوستین در تأمین تسکین دستگاه گوارش بینهایت مفید هست. آنتی اکسیدان های زورمند و تانن موجود در منگوستین هر 2 در معالجه اسهال و اسهال خونی نقش داشتن دارند. منگوستین همچنین در بسیاری از داروهای سنتی مورد استفاده قرار گرفته هست. مطالعات همچنین اثربخشی منگوستین در درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را نشان داده هست.

11- با سل مبارزه می کند

علائم سل حاوی سرفه مداوم، کاهش وزن، تب، خون در خلط و تعریق شبانه هست. آنتی بیوتیک ها برای درمان و سلامت آن مورد نیاز هستند، اما منگوستین روند سلامت را تقویت می کند. خواص مخالف باکتریایی منگوستین به مهار پیشرفت برخی از عفونت ها کمک می کند.

12- مشکلات قاعدگی

حتی ریشه های منگوستین اثرگذار و سودمند هست. در زنان، ریشه های منگوستین می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی آنها کمک کند.

خواص درمانی منگوستین

13- خواص قابض

پوست و برگ های منگوستین از آنجایی که خاصیت قابض دارند، در درمان برفک دهان یا گشاد اثرگذار هست.

14- تاثیر قلبی محافظت کننده

تاثیر قلبی محافظت شده منگوستین بر پراکسیداسیون لیپید هنگام سکته مغزی و سیستم دفاعی بافت آنتی اکسیدانی در 1 مطالعه نشان داده شده هست. منگوستین ممکن هست احتمال بروز سکته یا انفارکتوس میوکارد را کاهش دهد.

15- بینایی را سلامت می بخشد

منگوستین سرشار از ویتامین A و ویتامین C هست که به محافظت از لنز چشم ها، مبارزه با رادیکال های آزاد و کمک به روند سلامت خراش های چشمی کمک می کند. این ویتامین ها همچنین سبب سلامت کیفیت بینایی و کاهش احتمال نابینایی در شب می شوند. علاوه بر این، آنها با افزایش جریان خون به چشم ، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهند.

16- حاملگی سالم

منگوستین حاوی منگنز هست، که سبب رشد سالم استخوان در نوزادان می شود. ویتامین C سبب تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و کودک می شود. فولات خطر نقص هنگام تولد را کاهش می دهد. گذشته از این ویتامین ها و مواد مغذی ، خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمند منگوستین ممکن هست به کاهش خطر سقط جنین و استرس اکسیداتیو کمک کند. اگرچه مصرف میانه ​​منگوستین مفید هست، اما بهتر هست ابتدا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

17- دیابت

امروزه دیابت به 1 بیماری بینهایت شایع تبدیل شده هست. این وضعیت پزشکی با کمک داروهای تجویز شده قابل کنترل هست. با این حال، منگوستین نیز در مدیریت سطح قند خون اثرگذار هست. این یکی از داروهای طبیعی برای دیابت محسوب می شود. آلفا آمیلاز آنزیمی هست که سبب می شود نشاسته به گلوکز تجزیه شود.

منگوستین نشان داده هست که پرکاری این آنزیم را مهار می کند و بنابراین، سطح طبیعی قند خون را حفظ می کند. آکاربوز 1 داروی بدون نسخه هست. برای درمان علائم دیابت نوع 2 تجویز می شود. ژورنال شیمی کشاورزی و مواد غذایی مطالعه ای را منتشر کرده بود ، که نشان می داد منگوستین دارای ترکیباتی هست که در آکاربوز نیز یافت می شود.

اسید تاننیک و مجتمع های پروانتوسیانیدین الیگومریک موجود در منگوستین نیز سطح قند خون را پایین می آورد. OPC در میوه های دیگر، آجیل، دانه ها، سبزیجات، پوست درختان و گلها نیز یافت می شود. آنها به طور طبیعی متابولیت هایی رخ می دهند. گذشته از کنترل سطح قند خون، آنها به دلیل داشتن اثرات آنتی اکسیدانی نیز شناخته شده اند. OPC ها همچنین دارای خواص مخالف ویروسی، مخالف باکتریایی، مخالف التهابی، مخالف سرطان زایی، مخالف آلرژی و عروقی هستند.

منگوستین همچنین سطح کلسترول خون را کاهش داده و با پیشگیری از افزایش وزن خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. همچنین سبب کاهش مقاومت به انسولین و در عملکرد قادر به مقابله با دیابت می شود.

خواص درمانی منگوستین

18- پوست درخشان

منگوستین سبب کاهش آکنه و سایر لک های پوستی می شود. این ماده به سفت شدن پوست، معالجه اختلالات پوستی، کاهش دایره های تیره و سلامت کیفیت کلی پوست کمک می کند.

19- بهداشت دهان و دندان 

منگوستین در داروها برای درمان مشکلات لثه و خونریزی لثه استفاده شده هست. همچنین در دهانشویه ها استفاده می شود.

20- کاهش وزن

رژیم و ورزش برای کاهش وزن ممکن هست برای هر شخص اثرگذار نباشد. کاهش وزن با ایجاد منگوستین بخشی از رژیم غذایی شخص به دست می آید. همچنین، مواد مغذی موجود در آن سبب تقویت سلامتی می شود. مصرف منگوستین حس پر شدن می کند و این سبب می شود غذای کمتری مصرف کنید. دلیل این امر آنست که منگوستین دارای مقدار زیادی آب هست و سرشار از فیبر هست. فیبر برای هضم شدن زمانه لازم دارد، بنابراین شخص به زودی حس گرسنگی نمی کند. علاوه بر این، منگوستین با محدود کردن پرکاری های لیپاز پانکراس و آلفا آمیلاز می تواند به شما در پیشگیری از افزایش وزن کمک کند.

استفاده های دیگر

• پوست درخت میوه برای برنزه کردن چرم در چین برای مقاصد تجاری استفاده می شود.

• شاخه های درخت منگوستین در غنا به عنوان چوب جویدنی استفاده می شود.

• از چوب درختان منگوستین می توان برای ساخت مبلمان استفاده کرد.

منبع: خوی وب و بیتوته